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侯姓远祖始于上古。传说，黄帝的史官仓颉本姓侯罔，后代由复姓简化成单姓，姓“侯”，这是候姓的最早来源。在夏朝时，有一位贵族受封于侯，建立侯国，其子孙后代遂以国名“侯”为姓。春秋时，侯姓又有两个起源。郑国有王族共叔段，他的后代被兄长郑庄公赐以侯姓。公元前六七八年，晋国发生了政变，晋缗侯的子孙奔逃别国，以原来的爵位名“侯”为姓。这支侯姓被认为是最主要的一支支派。据魏书官氏志记载，在南北朝民族大融合之时，北魏鲜卑族的贵族古引氏，侯奴氏，渴侯氏，俟伏侯氏，随北魏孝文帝南下，定居洛阳，也改姓汉姓“侯”。宋朝时侯，还有一个叫刘恒的人遭迫害被侯姓养大，也改姓为侯。

侯姓发源于山西，河南。汉朝初年，共叔段的后代迁到上谷，逐渐形成望族。上谷也成为侯姓的一个郡望。